吃偏酸的檸檬、番茄、柳丁有助於預防尿路結石

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( 威而鋼100mg )現代人經常大魚大肉、少吃蔬果，再加上久坐、少運動，咖啡、含糖飲料不離手，但日常飲水卻不足，都是形成尿路結石的主因。

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尿路結石是否需要治療，可根據病患的結石大小及症狀評估。一般來說，尿路結石小於0.5公分且無症狀，通常可隨尿液自行排出；若尿路結石介於0.5到2公分，可以考慮進行體外震波碎石術。

一般常見的治療方式為體外震波碎石和輸尿管鏡碎石手術，比較複雜的狀況還有腎臟鏡造廔取石或傳統開腹手術取石，醫師會視病人狀況建議適合的治療方式。另外，近年來也有幾項新技術，可提高結石處理的效率，並縮短恢復時間、減少併發症，像是鈥雷射輔助碎石、軟式輸尿管鏡、迷你腎臟鏡等，尿路結石能及早治療，都能達到不錯的治療效果。( 犀利士20mg )

如果尿路結石大於2公分則必須手術，如微創經皮腎造屢取石，或是最新的軟式輸尿管鏡碎石手術，優點是無傷口、結石清除率高，特別適合年紀大、凝血機能異常者。

預防尿路結石 可吃偏酸水果

預防尿路結石應從改變日常飲食習慣著手，若是吃太多肉類、起司等高蛋白食物，尿液的酸性會越高，提供一招「鹼化尿液」，將尿液恢復到正常的弱酸性，可以幫助預防尿路結石產生，建議多吃天然蔬果，尤其是口味偏酸的檸檬、番茄、柳丁。另外，也要每天至少喝水2000c.c.。

結石治療乾淨後，一年內再復發，需要治療的機率約5％，５年內再復發率女性為30％，男性更高達40％；若40歲以前就有過結石、有家族病史、尿酸結石、感染性結石等，復發的機會更高。( 腎結石吃靈芝有什麼好處 )

一般結石常見的症狀就是腰痛和血尿，有症狀就必須治療。」但臨床上，有一群病人是健康檢查時發現，或是接受其他科醫師的檢查意外發現，無明顯臨床症狀的結石，這樣需要治療嗎？

根據2018年一項英國研究指出，平均大小約１公分的無症狀腎結石，追蹤５年，發現有39.5％近４成產生結石相關的併發症（泌尿道感染、發燒、疼痛、腎功能惡化、尿路狹窄、結石增大需要手術等），26.6％需要手術介入，只有14.6％能自行排出。

較年輕的患者和結石每年增大的患者，較容易產生併發症，所以即使是無症狀的尿路結石，建議需要定期追蹤，如果有體積增大或併發症產生，即可早期治療。臨床上有些患者因為沒症狀，發現的時候甚至已經併發嚴重腎功能退化，想處理也為時已晚。( 尿路結石引起尿急、頻尿、尿滯留 )